DANZA MEDICINA

 

El concepto de Danza Medicina, tal y como la entendemos nosotras es una disciplina que promueve la salud y el bienestar de las personas que lejos de querer etiquetarla únicamente como terapia, pensamos en su desarrollo como herramienta de prevención y de ampliación de las potencialidades de las personas.

Algunas profesionales desarrollan la Danza Medicina cercana a las danzas ancestrales y tribales, el concepto de Espaialcos, respeta todas las propuestas pero pretende ser más cercano a la creación artística como proceso para el bienestar de las personas. Cada cual, con su background y su singularidad, faltaría más. 

La Danza Medicina es  tan rica en cuanto a sus beneficios, que el resumen que hoy propongo resulta casi insultante para toda profesional pero la necesidad de darla a conocer de una manera sencilla me parece más importante ahora. Ya tendremos tiempo de profundizar en otras ocasiones. Puedes leer un pequeño resumen en la entrada del blog" Diez beneficios de la Danza Medicina". ( ver link)

Cada taller que realizamos, cada libro que leemos, nos acerca más a un concepto claro: el cuerpo alberga nuestra vida emocional y trabajar de esta manera sobre él, és modificar directamente nuestra psique, nuestra mente. La ventaja es el el nivel de profundidad que cada persona alcanza en la práctica depende de su situación y su preparación.  Podemos ir sanándonos capas y capas como las cebollas de manera progresiva, sana y constructiva. El viaje, requiere tiempo, pero cada puesta en escena es una revelación ajustada a nuestro nivel de comprensión y recibimos lo que necesitamos. 

Trabajamos con todo tipo de personas y nuestra teoría de la cebolla, está más que verificada empíricamente. Solo necesitas experimentar. 

Nos encanta jugar y buscamos el placer en cada estiramiento. Las propuestas son sencillas y libres. Las personas son cocreadoras de las composiciones coreográficas des de el primer día. 

Bailamos sin juzgarnos. Disfrutamos de la belleza del movimiento y la verdad de cada una. Escucha activa y desarrollo personal en cada experiencia. 

En cada sesión nos dejamos llevar por la música y el movimiento para ver donde está el viaje y la revelación del día. Como todo es un juego, cada cual llega al nivel de profundidad que necesita, insisto. Al hacerlo en grupo, quizá otra persona te hace de espejo o sus contenidos te resuenan. Incorporamos y verbalizamos solo lo que necesitamos. 

Puedes ver 10 Beneficios de la Danza Medicina