L’Associació Espai al Cos és l’entitat sense ànim de lucre que impulsa, promou i desenvolupa projectes de salut, creativitat, educació, cultura, recerca i acció comunitària a través del cos, el moviment, les arts i les pràctiques participatives.

Entenem el cos com un espai de salut, experiència, relació, aprenentatge, expressió i transformació. Des del cos es poden generar processos de benestar, autonomia, participació i desenvolupament personal i comunitari al llarg de totes les etapes de la vida.

L’associació treballa des d’una mirada integral que connecta la salut, l’educació, la cultura, la creativitat, la intervenció comunitària i la recerca, amb l’objectiu de contribuir a una societat més saludable, inclusiva, equitativa i cohesionada.
Per fer-ho possible impulsem projectes propis i en col·laboració amb administracions públiques, entitats socials, centres educatius, institucions sanitàries, universitats, professionals i altres agents del territori, desenvolupant iniciatives que promouen el benestar, la participació, la creativitat i la transformació social.
Espai al Cos és el projecte des del qual aquesta missió pren forma a través de propostes d’acompanyament psicocorporal, pràctiques corporals, experiències vivencials, processos de creació artística i accions comunitàries.

Aquest són el 4 pilars del projecte Epsai al Cos:

• SER AL COS – Investigació i aprofundiment en una metodologia pròpia d’acompanyament psicocorporal. Pràctica continuada.
• TRAVESSES – Experiències corporals de grup  per habitar, transformar i crear.
• HENKO – Creació col·lectiva i processos artístics.
• ACOMPANYAMENT PSICOCORPORAL – Processos en petit grup i  individuals.

Projectes

Alguns dels projectes que impulsem des de l’associació:

Límits en moviment-Un programa vivencial adreçat a dones que promou el desenvolupament de recursos personals que afavoreixen l’autonomia, la confiança i la capacitat d’establir relacions més saludables.

Dones en moviment — Santa Cristina d’Aro. 2023-2026
Un espai d’acompanyament a través del cos i el moviment dirigit a dones, on es treballa la consciència corporal, l’expressió emocional i el benestar.
Un lloc per reconnectar amb una mateixa, compartir en grup i obrir espais de cura i transformació.

Més poètica i menys estètica — Espai Dona, Palafrugell. 2025-2026
Un projecte que convida a habitar el cos des d’un lloc més autèntic i sensible, allunyant-se dels ideals estètics i apropant-se a l’experiència viva.
La dansa com a llenguatge per explorar, expressar i donar valor a allò que som, més enllà de la forma  i de les pressions de la «indústria de les inseguretats»

Jornada Balladona 2024-2026
 Cada any, realitzem una trobada festiva que posa el cos al centre des del moviment, la creativitat i la celebració.
Un espai de gaudi, expressió i vitalitat, on la dansa esdevé eina de connexió, llibertat i comunitat.